Senioren


Das SeniorInnentraining unterscheidet sich bei genauerer Betrachtung nur gering von den anderen Trainings. Es geht hauptsächlich um altbewährte Übungen des Taekwondo die allerdings etwas langsamer ausgeführt werden.

Spezielle Gymnastik und Dehnübungen, in Kombination mit angepassten Techniken fördern Körper und Geist und sind für alle geeignet, die sich trotz viel Lebenserfahrung jung fühlen und bleiben wollen.